Quelle position pour dormir est la mieux adaptée pendant la grossesse ? Un bon sommeil même en étant enceinte
De nombreuses femmes se plaignent de ne pas bien dormir pendant la grossesse. Tôt ou tard, le ventre de la femme enceinte grossit et restreint sa liberté de mouvement ; dormir du côté habituel devient désagréable. De plus, des troubles tels que des brûlures d’estomac, le syndrome des jambes sans repos ou le syndrome de compression de la veine cave perturbent parfois son sommeil. Nous vous dévoilons aujourd’hui quelle est la meilleure position pour dormir et quels conseils peuvent vous aider si vous dormez mal pendant la grossesse.
6 mai 2024 • 5 min de lecture