THE BELLY SLEEPER

Le Belly Sleeper, également appelé dormeur ventral, préfère – comme son nom l’indique – dormir sur le ventre. Ceci reste plutôt rare. Seul un dormeur sur dix adopte cette position. Les personnes dormant sur le ventre préfèrent être étendues à plat sur leur lit, souvent sans oreiller. Etant donné qu’une grande partie de leur corps est en contact avec le matelas, les dormeurs ventraux privilégieront les pyjamas sans boutons ni trop de fioritures.

THE EMBRYO-STYLE SLEEPER

Les personnes dormant en position fœtale aiment le confort et la douceur. Cette position de sommeil se caractérise par des genoux fortement repliés et un dos arrondi – presque comme le fœtus dans l’utérus, d’où son nom. Pour le choix de ses vêtements de nuit, ce type de dormeur doit privilégier les matières élastiques ; un trop grand nombre de boutons ou d’éléments décoratifs sont déconseillés.

THE SIDE SLEEPER

La position de sommeil latérale avec les jambes légèrement fléchies et les deux bras près du corps est l’une des positions de sommeil les plus populaires. 59 % de la population dorment sur le côté. Ce type de dormeur peut porter à peu près tout, le contact avec le matelas étant relativement limité. Cependant, les matières élastiques sont également avantageuses ici, car elles suivent le mouvement sans oppresser le corps.

THE MOVER

Toujours en mouvement, même endormi, voilà qui est typique du « Mover ». Il n’est pas rare pour ce type de dormeurs de se retrouver le matin dans une position complètement différente de celle où il s’est endormi la veille. C’est pourquoi nous recommandons des pyjamas qui ne glissent pas, à l'image de notre pyjama CALIDA à bords élastiques, très apprécié. Les sleepshirts peuvent également être un bon choix pour les femmes, car elles s’adaptent bien aux mouvements.

The Frozen Sleeper

Ce type de dormeur a tout le temps froid dans son lit et passe la nuit à grelotter. C’est pourquoi il est bien sûr important de porter des matières chaudes et des pyjamas à manches et jambes longues qui procureront au dormeur la chaleur nécessaire tout en lui permettant de se sentir bien, même la nuit. Nous recommandons par exemple les pyjamas contenant de la laine, car ils s’adaptent particulièrement bien aux températures tout en tenant chaud. Les bords élastiques évitent au pyjama de remonter pendant la nuit.

The Sweaty Sleeper

Contrairement au Frozen Sleeper, ce type de dormeur est constamment en sueur. C’est pourquoi CALIDA recommande des matières légères comme le Tencel™ ou le MicroModal® pour assurer une évacuation de l’humidité et une régulation de la température optimales. De même, un pyjama court à manches et à jambes courtes conviendra mieux. Les femmes peuvent quant à elles opter pour des combinaisons courtes et ainsi rester chic et confortable, même en dormant !