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Donna con pigiama lungo blu scuro della serie

Giornata mondiale del sonno: i nostri consigli per un riposo salutare

Come ormai ogni anno, il terzo venerdì di marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno. Quest’anno l’evento cade il giorno 17, durante il quale in tutto il mondo verrà richiamata l’attenzione sull’importanza del sonno. Un buon sonno ristoratore, infatti, non solo favorisce le prestazioni fisiche, ma apporta anche numerosi benefici in termini di salute mentale, oltre a influire positivamente sulle emozioni. In un’intervista, Rocco Cristofaro, Business Innovation Manager presso lo specialista del sonno Hilding Anders Switzerland SA, chiarisce gli aspetti fondamentali che riguardano il sonno.

17 marzo 2023  • 6 min. di lettura

Model mit dunklen Haaren trägt blauen Pyjama von CALIDA und sitzt auf einem braunen Sofa

Il pigiama: con quale frequenza va lavato?

Lenzuola pulite, coperta morbida e pigiama nuovo: ecco la ricetta per un sonno coi fiocchi. Il pigiama avvolge il corpo con morbidezza e delicatezza e assicura notti rigeneranti. Per trascorrere quante più notti tranquille, è importante che il pigiama sia sempre pulito. Di seguito trovi la ricetta per prenderti cura di questo prezioso capo.

8 febbraio 2023  • 4 min. di lettura

Donna a letto. Fuori nevica.

Pigiama per l’inverno: cosa tenere in considerazione quando si cerca un indumento da notte

L’inverno è ormai alle porte! Le temperature si abbassano e diventa sempre più freddo. E noi desideriamo una biancheria da notte calda e accogliente che ci regali sonni riposanti. Qui ti mostriamo come trovare il pigiama perfetto per l’inverno!

30 novembre 2022  • 7 min. di lettura